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Les aventures de Mathilde

Les aventures de Mathilde

Ce blog parlera de mes voyages, de mes expériences, de mes études et de tout ce que je veux partager.


Nouveau programme

Publié par Mathilde sur 15 Avril 2019, 15:00pm

Catégories : #régime, #sport

 

J'ai commencé un nouveau programme de sport depuis 2 semaines. Il s'appel Let's train (  https://letstrain-paris.com/ ). J'ai pris le programme perte de masse grasse avec suivi. Il dure 5 semaines, il y a un suivi personnalisé, un guide alimentaire et des séance de sport. Le suivi personnalisé consiste en 2-3 appels où ils vous demande comment ça va, vos attentes, votre alimentation ... Tous les jours vous pouvez leur envoyer votre repas pour qu'ils vous disent ce qui va et ce qui ne va pas. 

Ils sont très gentilles, ils aident beaucoup et si vous avez des questions, des problèmes ils sont là pour vous aider. Le programme est à 107€ ils font souvent des code promo, ils ont aussi un programme sans suivi. Ils sont très souvent sur instagram, c'est là où ils répondent le plus souvent.

Donc comme je l'ai dit ça fait déjà deux semaines que je suis leur programme et j'ai déjà perdu 3.5kg tout en faisant quelques petits écarts pour ne pas en faire de gros. Pour moi la partie sport est assez facile, mais j'ai beaucoup de mal niveau nourriture et ils donnent beaucoup de conseils à ce sujet.

Je reviendrais vers vous dans 3 semaines pour vous dire le résultat final et combien j'ai perdu.

 

Voilà, j'espère que cet article vous aura plus. N'oubliez pas de vous abonner si vous le souhaiter et de laisser un commentaire sur ce que vous en pensez. Si vous avez des questions vous pouvez me les poser ici ou sur mon twitter @mathneverland

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